À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes qui se tient chaque année le 8 mars 2026, Beyond Training Studio vous invite à vivre bien plus qu’un simple atelier… Un moment pour apprendre à vous défendre, renforcer votre confiance et mieux comprendre votre corps. L’atelier sera animé par Djihene Abdellilah, championne du monde de grappling et fondatrice de Djihene Academy.
Au programme :
- Techniques simples et efficaces
- Gestion du stress et des réactions face au danger
- Mises en situation sécurisées
Conférence exclusive de 16h à 16h30 sur l’impact du sport sur le corps féminin et sa physiologie.
Deux atelier de self-défense au choix :
Tarif ordinaire : 39€
Tarifs préférentiels :
-
Habitantes de Taverny : 5€ (Uniquement sur les 40 premières places, sur présentation d’un justificatif de domicile. Pour plus d’informations concernant ce tarif préférentiel, contactez le 06 16 37 48 44.).
- Adhérentes Beyond Training Studio : 29€ avec le code SELFDEFENSE10
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