Les ateliers sont réservés aux personnes bénéficiant d’un accompagnement par la Maison Sport Santé avec un nombre de places limitées. L’accès est compris dans le forfait de la Maison Sport Santé.
Ateliers conviviaux assurés par une professionnelle en diététique offrant des conseils alimentaires et de séances théoriques.
LES JEUDIS
18 septembre • 16 octobre • 13 novembre • 18 décembre
14h - 16h // Maison des habitants Joséphine-Baker (1 place du Pressoir)
Venez découvrir la sophrologie dans une ambiance conviviale. Apprenez des techniques simples pour vous détendre, mieux gérer le stress, la douleur et retrouver votre bien-être au quotidien.
LES JEUDIS
11 et 25 septembre • 9 et 23 octobre • 6 et 20 novembre • 4 et 11 décembre
18h - 19h // Salle Florence Arthaud (Rue Pauline Kergomard)
Un moment simple et convivial autour d’un café pour échanger librement et partager vos expériences de vie. Dans une ambiance détendue, nous aborderons avec bienveillance les défis liés à la santé rencontrés pour favoriser un soutien mutuel.
LES LUNDIS
15 septembre • 13 octobre • 17 novembre • 15 décembre
15h - 16h // Maison des habitants Georges-Pompidou (16 rue des écoles)
