ATELIER DIÉTÉTIQUE

Ateliers conviviaux assurés par une professionnelle en diététique offrant des conseils alimentaires et de séances théoriques.

LES JEUDIS

18 septembre • 16 octobre • 13 novembre • 18 décembre

14h - 16h // Maison des habitants Joséphine-Baker (1 place du Pressoir)

ATELIER RELAXATION / SOPHROLOGIE

Venez découvrir la sophrologie dans une ambiance conviviale. Apprenez des techniques simples pour vous détendre, mieux gérer le stress, la douleur et retrouver votre bien-être au quotidien.

LES JEUDIS

11 et 25 septembre • 9 et 23 octobre • 6 et 20 novembre • 4 et 11 décembre

18h - 19h // Salle Florence Arthaud (Rue Pauline Kergomard)

ATELIER CAFÉ SPORT-SANTÉ

Un moment simple et convivial autour d’un café pour échanger librement et partager vos expériences de vie. Dans une ambiance détendue, nous aborderons avec bienveillance les défis liés à la santé rencontrés pour favoriser un soutien mutuel.

LES LUNDIS

15 septembre • 13 octobre • 17 novembre • 15 décembre

15h - 16h // Maison des habitants Georges-Pompidou (16 rue des écoles)

Les ateliers sont réservés aux personnes bénéficiant d’un accompagnement par la Maison Sport Santé. L’accès est compris dans le forfait de la Maison Sport Santé