Atelier Self-défense

Atelier Self-défense

Événement
Publié le Mardi 10 février 2026

À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes qui se tient chaque année le 8 mars 2026, Beyond Training Studio vous invite à vivre bien plus qu’un simple atelier… Un moment pour apprendre à vous défendre, renforcer votre confiance et mieux comprendre votre corps. L’atelier sera animé par Djihene Abdellilah, championne du monde de grappling et fondatrice de Djihene Academy.

Au programme :

  • Techniques simples et efficaces
  • Gestion du stress et des réactions face au danger
  • Mises en situation sécurisées

Conférence exclusive de 16h à 16h30 sur l’impact du sport sur le corps féminin et sa physiologie.

Deux atelier de self-défense au choix :

  • 14h30
  • 16h00

Tarif ordinaire : 39€

Tarifs préférentiels :

  • Habitantes de Taverny : 5€ (Uniquement sur les 40 premières places, sur présentation d’un justificatif de domicile. Pour plus d’informations concernant ce tarif préférentiel, contactez le 06 16 37 48 44.).

  • Adhérentes Beyond Training Studio : 29€ avec le code SELFDEFENSE10

Cliquez ici pour vous inscrire.

Le programme ciné est là !

Le programme ciné est là !

Du 4 au 17 mars 2026, découvrez les films à l’affiche au Cinéma de Taverny. Deux semaines de séances pour tous les goûts !